outubro 6, 2021

Altos níveis de ansiedade fazem com que os pacientes tomem mais analgésicos após a extração de um dente

Quanto maior o nível de ansiedade ao consultar o médico dentista, maior é a necessidade de tomar analgésicos para a dor decorrente de uma extração dentária. […]
outubro 6, 2021

Causas (triggers) para evitar voltar a Fumar

A maioria das causas (triggers) enquadra-se numa destas quatro categorias: Emocional Padrão Social Cancelamento Conhecer as causas e entender a melhor maneira de lidar com elas […]
outubro 5, 2021

O sono para outros tipos de memórias

“Todos os estudos que descrevi até agora se dedicam a um único tipo de memória – a de factos, que associamos com conhecimentos que retiramos dos […]
setembro 5, 2021

Preparar-se para fazer um exame sem ansiedade

Sentir-se nervoso para os exames é uma sensação normal entre os estudantes universitários. No entanto, sentimentos extremos de ansiedade e stress antes e durante um exame […]