fevereiro 6, 2026

Siesta and Go: Quando a sesta se torna num negócio

Os grande centros urbanos em Espanha alienaram uma forte tradição do país: a sesta. Mas, depois de uma viagem ao Japão, uma espanhola viu aí uma […]
fevereiro 6, 2026

Exercício 2: Conceptualização de Caso

Sophie Seromenho no livro “Não é Loucura, É Ansiedade” sugere a execução de alguns exercícios … “A Terapia Focada na Compaixão (CFT) é uma forma de […]
janeiro 2, 2026

Qual é a relação entre o sono e a saúde ocular?

Sabia que não dormir o suficiente pode afetar a sua visão? Quando está sem sono para fazer alguma coisa, seja trabalhar no computador, olhar para o […]
janeiro 2, 2026

Estrutura e função do pulmão

A newsletter deste mês pretende elucidar/rever o mecanismo do pulmão. Este texto é retirado do livro “As doenças dos pulmões” escrito pelo Dr. Edquard Arnold. “…a […]