abril 7, 2020

Categorias de fumadores – 1ª A procura de um estímulo

  “Em primeiro lugar reflita sobre as suas motivações. Existem seis categorias diferentes de fumadores: o que fuma para receber um estímulo, o que fuma por prazer, […]
março 9, 2020

Porque dormimos?

Como é que o seu corpo sabe que está na altura de dormir? Porque sofre de jet lag depois de chegar de um fuso horário diferente? […]
março 9, 2020

Alimentos que potenciam a ansiedade

«Nós somos o que comemos» Existem alimentos que pelas suas caraterísticas, grau de toxicidade e quantidade de antinutrientes (roubam as nossas vitaminas, minerais, sais minerais e […]
março 9, 2020

Haverá um momento ideal para Deixar de Fumar?

Sim e não; isso depende do caso particular. Com efeito, a decisão depende, principalmente, das reais motivações de cada um. Uma certa pessoa, já decidida seriamente […]