maio 19, 2020

O Tabaco e os Medicamentos

“O tabaco pode talvez perturbar a assimilação dos medicamentos por provocar modificações na sua absorção, distribuição, assimilação e excreção. Por exemplo: é certo que o tabaco […]
maio 19, 2020

Alimentos prejudiciais (em caso de ansiedade)

“CAFÉ Se tomar um café por dia, pela manhã até lhe pode aumentar os níveis de energia e fazê-lo sentir mais alerta. Contudo, grandes quantidades têm […]
abril 7, 2020

Dormir?

“Acha que dormiu o suficiente nesta semana que passou? Consegue lembrar-se da última vez que acordou  sem ajuda do despertador, completamente descansado e sem precisar de […]
abril 7, 2020

Causas de ansiedade: Controlar o incontrolável

“Na sequência deste ritmo frenético e desequilibrado, existe um tendência que gera muita angústia e ansiedade – tentar controlar o que não é controlável. Querer ter […]