O nosso blog

 
janeiro 16, 2021

Dieta anti-tabaco – o que se deve comer

É preciso beber muita água «Lave» as células e o sangue. A água é o primeiro «agente de lavagem» que a Natureza põe ao seu dispor. […]
janeiro 15, 2021

O sono infantil

 “Talvez a diferença mais óbvia e atormentadora (para os novos progenitores) entre o sono dos bebés e de crianças pequenas e o dos adultos seja o […]
janeiro 13, 2021

Alimentos para combater a ansiedade – Amêndoa e Abacate

 “Amêndoa Em Portugal e em Espanha, onde são cultivadas as melhores amêndoas da Europa, existe um velho ditado popular que diz que para alimentar um homem […]
dezembro 14, 2020

Dormir antes de nascer

 “Através do discurso ou de músicas, os progenitores que esperam pelo nascimento do bebé deliciam-se frequentemente com a capacidade de estimular pontapés ou movimentos nas crianças […]
dezembro 13, 2020

Alimentos para combater a ansiedade – Noz e Castanha-do-Pará

 “Noz Devido à sua parecença com o cérebro humano, a noz era descrita por povos da antiguidade como um alimento para o cérebro e que o […]
novembro 12, 2020

Dieta anti-tabaco

“Que interesse existe – dirá o leitor – numa pessoa se privar de coisas boas durante um período tão delicado como o do abandono do tabaco, […]
novembro 10, 2020

Alimentos para combater a ansiedade – gérmen de trigo e sementes de linhaça

“Gérmen de trigo Considero o gérmen de trigo um tesouro nutritivo e com imensas propriedades curativas. É especialmente usado em transtornos do sistema nervoso tais como […]
novembro 9, 2020

Como devemos dormir

 “Os humanos não dormem da forma como a natureza planeou. O número de períodos de sono, a duração do sono e quando este ocorre foram caraterísticas […]
outubro 14, 2020

O tabaco e a maternidade

“Continuando a fumar, as futuras mães atentam gravemente contra a saúde dos seus filhos, pois reduzem com isso a quantidade de sangue e oxigénio que lhes […]
outubro 13, 2020

Dois tipos de sono – NREM e REM

“Embora já todos tenhamos registado o facto de que alguém está a dormir, ou de que estivemos a dormir, a verificação científica padrão de sono exige […]

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