O nosso blog

 
dezembro 3, 2021

Tabagismo, a prevenção começa nas crianças

O Canadá testemunhou uma diminuição geral na prevalência do tabagismo em todas as faixas etárias nos últimos anos. No entanto, apesar do grande número de campanhas […]
dezembro 3, 2021

Ansiedade e Pânico

  ANSIEDADE é uma resposta biológica e psicológica normal no ser humano, que surge em acontecimentos de vida difíceis. Exemplos: separações, grandes mudanças, acidentes de viação, […]
dezembro 2, 2021

Demasiado radical para o Guiness Book of World Records: A privação de sono e o Cérebro

Impressionado pelo peso das provas científicas, o Guiness Book of World Records deixou de reconhecer as tentativas de quebrar o recorde mundial de números de horas […]
novembro 5, 2021

5 Razões Para Deixar de Fumar

Por que deve parar de fumar? Essa é a pergunta que inicia todas as tentativas para Deixar de Fumar. Aqui estão cinco razões esmagadoras para parar […]
novembro 4, 2021

Como ajudar as crianças a gerir a ansiedade?

É verdade que as crianças têm uma enorme capacidade de adaptação, mas é igualmente um facto que crescer e adaptar-se ao mundo pode causar ansiedade. Certamente, […]
outubro 6, 2021

Altos níveis de ansiedade fazem com que os pacientes tomem mais analgésicos após a extração de um dente

Quanto maior o nível de ansiedade ao consultar o médico dentista, maior é a necessidade de tomar analgésicos para a dor decorrente de uma extração dentária. […]
outubro 6, 2021

Causas (triggers) para evitar voltar a Fumar

A maioria das causas (triggers) enquadra-se numa destas quatro categorias: Emocional Padrão Social Cancelamento Conhecer as causas e entender a melhor maneira de lidar com elas […]
outubro 5, 2021

O sono para outros tipos de memórias

“Todos os estudos que descrevi até agora se dedicam a um único tipo de memória – a de factos, que associamos com conhecimentos que retiramos dos […]
setembro 5, 2021

Preparar-se para fazer um exame sem ansiedade

Sentir-se nervoso para os exames é uma sensação normal entre os estudantes universitários. No entanto, sentimentos extremos de ansiedade e stress antes e durante um exame […]
setembro 5, 2021

Sabe Porque Quer Deixar de Fumar?

Está a pensar em Deixar de fumar. Sabe os motivos pelos quais deseja parar? Quer ser mais saudável? Economizar? Manter a sua família segura? Todas essas […]

Onde estamos localizados

Clique para conhecer todos os locais onde pode encontrar os nossos serviços.