Hoje trazemos-lhes uma imagem que transmite um pensamento mais comum do que julgamos. Tantas evidências e mesmo assim não acredita que deve Deixar de Fumar. Será […]

“Neste artigo iremos identificar os sintomas mais comuns para transtornos de ansiedade na terceira idade: Para facilitar a perceção dos sintomas da ansiedade, vamos categorizá-los em […]

O jet lag é um conhecidíssimo efeito associado às viagens longas quando estas implicam uma mudança horária. Mas sabemos em que consiste realmente? Que efeitos tem […]

“Neste artigo iremos continuar com os fatores de risco mais comuns para transtornos de ansiedade na terceira idade: Perdas e luto Na terceira idade, muitas pessoas […]

O atraso do relógio para o inverno é muito menos perturbador do que a mudança para a primavera, que tem sido associada a picos de ataques […]

Não faças isto Hábitos que prejudicam a qualidade do sono Irregularidade nos hábitos do sono Adormeça e acorde todos os dias à mesma hora. Mesmo estando […]

“De acordo com a Associação Americana de Psiquiatria Geriátrica (AAGP), os transtornos de ansiedade atingem de 10 a 20% da população idosa, muitas vezes passando despercebidos e sem diagnóstico. Claro, sentir […]

“…- Acho que vou percebendo – Uma porra dum poço de contradições é o que eu sou – Somos todos um bocadinho assim – Ao meu […]

Nome: Sofia Idade: 38 anos Quando começou a fumar e porquê? Na universidade, por ver a maioria dos estudantes fumarem e achar que seria um comportamento socialmente aceite […]