O nosso blog

 
julho 6, 2026

Eczema e o Sono

O eczema não o deixa dormir? Recupere as suas noites de sono. Descubra por que razão as crises de pele pioram à noite e como o […]
julho 6, 2026

Eczema e ansiedade: sabia que a sua pele reage ao que sente?

Descubra o impacto da ansiedade nos surtos de eczema e como o método TerLaser pode ajudar a quebrar este ciclo. A nossa pele reflete diretamente o […]
julho 6, 2026

O tabaco – um dos fatores de agravamento da asma

Cuidar da saúde respiratória exige escolhas conscientes e mudar de hábitos nem sempre é fácil. Se sofre de asma — ou vive com quem sofre —, […]
junho 7, 2026

Ouvir música para não fumar: Como o som ajuda a vencer o vício

Mudar de hábitos nem sempre é fácil. Na TerLaser, acreditamos que pequenas estratégias diárias podem fazer toda a diferença no seu sucesso. Este mês, partilhamos uma […]
junho 6, 2026

Ouça música para adormecer mais rápido: A ciência do descanso

Este mês, a TerLaser sugere que mude a sua rotina noturna e adormeça ao som da música certa. Se costuma revirar-se na cama antes de conseguir […]
junho 6, 2026

Ouça música para diminuir a ansiedade

Este mês, a TerLaser convida-o a fazer uma pausa e a usar o poder do som para cuidar da sua saúde mental. Sabia que a música […]
maio 6, 2026

Facilite o sono deles

À medida que crescem, pode ajudá-los a adormecerem e a passarem noites mais tranquilas, muito importantes para recuperarem do cansaço físico e psicológico… Dos zero aos […]
maio 6, 2026

“Formas de Diagnóstico do Cancro do Pulmão”

A newsletter deste mês da TerLaser pretende enunciar as causas de várias doenças bronco pulmonares. Este texto é adaptado ao livro “As doenças dos pulmões” escrito […]
maio 6, 2026

O Cérebro em Evolução

Este mês a TerLaser propõe no âmbito da ansiedade a leitura do livro O Cérebro em Evolução de Paul Goldsmith. SINOPSE Quantas vezes nos sentimos frustrados […]
abril 6, 2026

“Causas das doenças bronco pulmonares”

A newsletter deste mês da TerLaser pretende enunciar as causas de várias doenças bronco pulmonares. Este texto é adaptado ao livro “As doenças dos pulmões” escrito […]

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