abril 4, 2025

Descubra quais são os benefícios da leitura para a saúde mental

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abril 4, 2025

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Matthew Walker no livro “Porque dormimos?” dá-nos 12 dicas para um sono saudável (neste artigo falaremos das restantes seis). Não faça sestas depois das três da […]
abril 4, 2025

Exposição passiva ao fumo ambiental do tabaco como fator de risco para a otite média em crianças

A exposição passiva das crianças ao fumo ambiental do tabaco (FAT) é um fator de risco independente, modificável e que contribui diretamente para a otite média […]
março 4, 2025

Avaliar a sua ansiedade com o questionário de Rojas – sintomas assertivos

Enrique Rojas desenvolveu um questionário para avaliar a ansiedade com quatro categorias, a newsletter de fevereiro vai apresentar quais as perguntas relacionadas com a última categoria: […]