A Ansiedade na terceira idade: compreendendo as causas e identificando os sintomas

“Neste artigo iremos continuar com os fatores de risco mais comuns para transtornos de ansiedade na terceira idade:

2. Perdas e luto

Na terceira idade, muitas pessoas encaram a difícil realidade da perda de entes queridos, amigos e cônjuges. Com o passar do tempo, pode ser um desafio aprender a viver sem aqueles que eram próximos e importantes para nós, e a dor da perda pode se manifestar na forma de ansiedade.

3. Doenças e condições médicas

É comum que os idosos tenham que lidar com condições médicas, exigindo um cuidado maior com a saúde.

Um diagnóstico de diabetes, por exemplo, pode exigir mudanças significativas na alimentação e na rotina de exercícios, além do monitorizar constantemente os níveis de açúcar no sangue.

Já as doenças cardíacas podem impor limitações à atividade física e gerar preocupações com possíveis ataques cardíacos.

Dor crónica, por sua vez, pode afetar a qualidade de vida, prejudicando a realização de atividades diárias e a interação social.

Dessa forma, lidar com essas condições — juntamente com a necessidade de administrar medicamentos e consultas médicas frequentes — pode ser um fator que contribui para o aumento da ansiedade em idosos.

4. Insegurança financeira

À medida que envelhecemos, as preocupações com as finanças podem se tornar cada vez mais presentes.

A redução do vencimento após a reforma, ou dúvidas quanto à capacidade de suprir as despesas diárias, manter a qualidade de vida e garantir recursos suficientes para os anos futuros podem ser fontes de preocupações constantes.

Essas incertezas, por sua vez, podem acabar afetando a saúde mental e emocional dos idosos e resultar em sintomas de ansiedade.

5. Efeitos colaterais ou uso indevido de medicamentos, álcool e cafeína

Os cuidados com a saúde na terceira idade podem provocar o uso de diferentes medicamentos e, por vezes, os efeitos colaterais ou interações desses remédios podem contribuir para o aumento da ansiedade.

Álcool e cafeína também devem ser consumidos com moderação. Embora possa parecer relaxante, num primeiro momento, o uso prolongado de álcool pode resultar em dependência e agravar os sintomas de ansiedade. Já a cafeína, presente no café, chá e em alguns refrigerantes, é um estimulante que pode aumentar a ansiedade e a inquietação.

6. Insónia e problemas de sono

Os distúrbios do sono — tais como insónia, apneia e síndrome das pernas inquietas — são frequentes na terceira idade e podem ter um impacto significativo no bem-estar emocional e mental.

Uma vez que comprometem a qualidade do sono, esses problemas podem afetar negativamente a saúde mental, exacerbar os sintomas de ansiedade e deixar os idosos se sentindo cansados e irritados ao longo do dia.

7. Histórico familiar de transtornos de ansiedade

Ter parentes próximos que já enfrentaram (ou enfrentam) transtornos de saúde mental pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de ansiedade na terceira idade, pois a predisposição genética — aliada a fatores ambientais e comportamentais — pode contribuir para o surgimento dessas condições.

Assim, caso outros familiares já tenham sido diagnosticados com distúrbios de ansiedade, compartilhe essa informação com seu médico. Essa precaução pode auxiliar na identificação precoce e no tratamento adequado para controlar os sintomas.

Texto retirado de:

https://priscilapisoligeriatra.com.br/ansiedade-na-terceira-idade/